관절염1
관절염 초기증상과 예방법, 꼭 알아두세요!
관절염은 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 질환이지만, 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다.특히 손가락, 무릎, 엉덩이 관절 등에 영향을 미쳐 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. "내가 관절염 초기증상일까?"혹시 아침에 손가락이 뻣뻣하거나 계단을 오르내릴 때 무릎이 욱신거린 적 있나요?이런 증상은 관절염의 신호일 수 있습니다!초기에 제대로 관리하면 진행을 늦출 수 있으니 지금부터 자세히 알아볼까요? 관절염 초기증상 1️⃣ 아침에 손가락이 뻣뻣하다 (조조강직 현상)👉 "아침에 일어나서 손을 펴려고 하면 마치 장갑을 낀 것처럼 뻣뻣해서 움직이기 힘들어요."기상 후 손가락 관절이 뻣뻣하고, 부드럽게 움직이기까지 시간이 걸리는 증상입니다.보통 30분 이내에 풀리지만, 1시간 이상 지속된다면 류..